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Dein Lifestyle

Ob Ernährung, Bewegung, Beruf, Stress, Medikamente, Rauchen, Alkohol, Strahlungen, Schlaf, Beziehung, Job...

 

Dein Lifestyle ist entscheidend.

 

Aber was sollte ich vermeiden und was schadet? Vor allem, wie mache ich es anders, besser und habe trotzdem keinen Stress beim Umsetzen? Wie bekomme ich einen anderen Lifestyle in meinem Alltag unter?